美國印第安納州 44 歲資安從業員兼 AI 教育創作者 Tristen O'Brien，近年建立咗超過 150 個 AI 代理人（AI agent，即能獨立執行特定任務嘅 AI 系統），處理家庭、工作、內容創作同日常瑣事。佢話自己做乜都忙，最理想係同時照顧家庭、工作同學業，再多就失衡，所以一直想用自動化減低負擔。
佢話過去花咗好多年學 Python，本想自己寫一套「代勞」系統。跟住 ChatGPT 出現，佢轉用佢所謂「憑感覺寫程式」（vibe coding）嘅直覺方式，逐步擴大範圍。兩年前參加一場 AI 會議接觸到 AI 代理人概念後，就開工。而家主力用 Claude，搭配 ChatGPT、Perplexity 同 Gemini。
佢建嘅第一個代理人，係幫佢落單 Chipotle 墨西哥捲餅嘅簡單工具。佢之後發展一套提示流程：先把需求寫完整，再讓 Claude 反問唔清楚嘅位，最後生成更長更精準嘅提示詞。佢形容原本可能只有 15 個字嘅要求，最後會被整理成約 500 字嘅完整指令，令代理人更貼近佢真正想嘅嘢。
截至文章刊出，佢曾建嘅代理人涵蓋研究、新聞、財務、家庭、收件匣管理、YouTube 內容同公關推廣等多個領域。其中不少已停用，約 70 個仍運作。家庭相關嘅保留 12 個活躍工具，負責生日提醒、運動、寵物、學校文件、採買、餐點規劃、每週家庭摘要、例行關懷同房屋維修，另有一些喺旅行打包或送禮等特定情境先會啟動。
佢亦曾設計一個會自動寄實體生日卡嘅代理人，但後來停用，因為覺得「不夠有個人温度」。相反佢最鍾意嘅工具之一，係同妻女同兩個仔共用嘅「家庭 AI 機器人」，結合 Twilio 同 Claude 外掛，可傳訊提醒、投票決定晚餐、排查看行事曆，令一家人更容易同步。
阿調搞兩下：呢個系統唔止係「AI 玩物」，係一個有層級嘅架構。佢自封「首席人類長」，下面設 AI 幕僚長，再往低分主管級同工作級代理人，自己只同一個中介角色傾，由它轉發指令。佢仲把成個系統做成一個動畫遊戲世界，各代理人喺虛擬村莊活動，可透過會議廳召集開會，令佢更易掌握狀態、減少資訊過載。
費用方面，佢話每月 AI 訂閲約 600 美元，若只用於個人生活可以降到 200 美元左右。佢對私隱仍有顧慮，堅持唔把社會安全碼等敏感資料交俾 AI，但認為好處遠大於風險。佢話隨著瑣事被自動化，現在可以有時間投入 3D 列印、飛無人機同騎腳踏車。
（註：以上為 Tristen O'Brien 自述，非本站實測。AI 訂閲費用數字為佢個人口徑。）
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